食生活を変えたつもりはないのに、健康診断で「コレステロールと中性脂肪が高いので気をつけてください」と診断された方も多いのではないでしょうか。また、実際に治療薬を飲んでも、だるさが出たり、食事に気を付けても効果がない方も多いようです。
しかし、コレステロールは悪い面だけではありません。コレステロールが多いと、動脈硬化の原因になりますが、大切な役割もあります。コレステロールが減ることで細胞の働きが悪くなり、脳細胞内にセロトニンが取り込まれなくなり、うつ状態、暴力や自殺、高齢者の認知症や記憶障害など、脳の機能に弊害をもたらすこともあるのです。
中性脂肪も肥満や動脈硬化、脂肪肝の原因となることから良くないイメージがありますが、様々な働きがあります。
まず、私たちが活動するためのエネルギー源であり、体温を一定に保ったり、臓器のクッションとなり守っているのです。
このようにとても大切な役割がありますが、余った中性脂肪が皮下脂肪や内臓脂肪として蓄えられると、途端に悪者にされてしまいます。
面倒なことはなしにしたい！でも中性脂肪やコレステロールを正常値に近づけたい！
そんな方にはやや食生活に気を使いつつ、サプリを併用されてみてはいかがでしょうか。
大切なことは自然な形で中性脂肪やコレステロールを少しずつ減らすことです。サプリメントなら毎日の食事の際にプラスするだけなので簡単にできますよね。
例えば、サプリメント『バイオザイム』には“パラミロン”という成分が含まれています。
パラミロンは細かい沢山の穴が開いている多孔質成分ですが、身体に余計なものを吸着し、体外に排出するという唯一無二の働きがあります。
また『バイオザイム』は59種の栄養素が含まれており、人にとって必要な栄養素をバランスよく摂取できます。
偏った食事をしているつもりはなくても、季節以外の野菜が出回っていることや品種改良でミネラルやビタミンが不足していることもあります。そんな方にも『バイオザイム』はおススメです。
※当記事は弊社発行誌『イキイキ生活通信』に掲載された内容を改編・再載しております。
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